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Empodérate de tu Pensamiento y Cambia tu Realidad.
Empodérate de tu Pensamiento y Cambia tu Realidad.
Empoderarse es tomar posesión de todos los recursos externos e internos que están al alcance de tu mano, para incrementar la seguridad en ti mismo, aumentar la confianza en tus propias capacidades y en tu potencial.
AyAe te hace un llamado a que tomes conciencia de la importancia de ejercer tu libre albedrio, es decir, del poder de tomar tus propias decisiones y actuar de acuerdo con ello.
Empodérate del poder que hay en ti, hazte consciente de él, porque es del ejercicio de ese poder de donde se ha originado lo que sucede en tu vida; como dice Pablo Neruda en su poema “en Paz”
" Porque veo al final de mi rudo camino
que yo fui el arquitecto de mi propio destino".
Para hacer un cambio eficaz y duradero en tu vida es importante que te digas a ti mismo CRUZARE.
Usaremos el acrónimo Cruzare que implica cambio:
Cambia el repertorio de tus pensamientos.
Refuerza tus capacidades (Observa, Aprende...)
Usa todos los recursos al alcance de tu mano.
Zarpa, aléjate del lugar donde estas anclada/o.
Actúa, activa tu mente y tu cuerpo.
Reafirma tu poder, crea y vive tu nueva realidad. Emoción es la clave para mantener tu motivación.
Cruza por tu vida con éxito.
Cruza por tu vida con éxito.
Exito es el resultado favorable de la consecución de una meta que es difícil de alcanzar. Así pues, para tener éxito, necesitamos empezar por tener una meta y un plan de cómo obtenerla.
Para alcanzar una meta, es muy importante que tengas motivación, que tengas claro si esta meta es importante para ti o es para satisfacer a otros, porque debes mantenerte motivado para perseverar todo el tiempo que sea necesario luchar por ella.
Cuando te propones una meta, debes saber también, qué es en realidad lo que buscas alcanzar, ¿qué necesidades o sueños vas a satisfacer cuando lo logres? ¿Interfiere esta meta en otras áreas de tu vida, perjudica a otros, trae esta meta un cambio significativo en tu vida?
Reedita tus Pensamientos,
tu vocabulario y tu vida.
Empieza por distinguir en tu vocabulario, aquellas palabras negativas que usas para referirte a ti mismo, de los otros, ó acerca de tu entorno. Cuando algo sale mal, o no sale de la manera que esperabas, ¿cómo reaccionas? ¿te ofendes, insultas, maldices, ofendes, perjuras? O, por el contrario, ¿buscas una posible causa, le buscas el lado positivo, buscas una solución?
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Empieza ahora a ser tu propio detective privado, espía tu mente, en todo momento, obsérvela y detállala detenidamente; descubre esas palabras negativas que usas en momentos de frustración o duda; es precisamente ese repertorio de palabras negativas, vulgares, crueles, intransigentes, o algunas que parecen inofensivas pero que en realidad te están desgastando, empequeñeciendo, debilitando, arrebatándote el poder. Por ejemplo “ nunca hago nada bien” “nadie me quiere” “soy torpe” “Siempre estoy metiendo la pata, estoy feita” ojo, los diminutivos no le quitan a la palabra su pernicioso poder.
Busca en la lista de palabras a continuación una que te represente un defecto, una debilidad, una molestia, una carga en tu forma de ser, y reemplázala por su antónimo y repítela como una declaración de poder, por ejemplo: “de hoy en adelante soy una persona de éxito”. “nada se me dificulta” “cuando me propongo consigo lo que quiero”
Puedes usarlo como oración: en vez de decir Señor cambia mi duda en Fe. Di: Gracias Señor por acrecentar mi fe. “El universo se encarga de abrirme el camino” “Voy a la segura", puedes usarlo como mantra en una meditación.
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